如何作好急性乳腺炎的自我护理？

　　急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。
　　在自我护理方面，可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口，吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积；中药贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛；哺乳期的女性要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如果乳汁量过多，婴儿不能吸尽时，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜哺乳；不要让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起；清淡饮食，进食易消化的食物，忌辛辣饮食；注意精神调理，避免烦恼、不良情绪的产生；局部理疗和热敷对早期炎症的吸收有促进作用；在上述方法无效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，及时到正规医院进行规范治疗。
　　做好自我护理是防治本病的重要措施。

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