阴道紧缩术是否有必要做？

   阴道紧缩术有没有必要做呢？凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因等造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

    手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。

    包头妇科医院提醒：没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴道松弛的情况还没到非做手术不可，另外。阴道的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。给有这些烦恼的女孩提供一种简便的方法，让阴道恢复弹性。

    1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

    2、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

    如果您还有什么疑问可以咨询在线医生，她们会为您提供更专业、更细致的解答。

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