女性预防膀胱炎的方法——勤上厕所

　　膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，所以女性患膀胱炎的概率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、尿失禁，甚至出现血尿。那么女性如何预防膀胱炎呢?

　　女性预防膀胱炎的方法――勤上厕所

　　包头丽人妇科专家介绍预防患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数。可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。

　　女性预防膀胱炎还须注意一下几点：

　　1、喝足够的水

　　喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

　　2、排尿要排尽

　　每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿;

　　3、避免刺激物

　　不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。

　　4、穿棉质的内裤

　　避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

　　5、经常替换卫生巾

　　在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。

　　6、避免坐浴

　　避免使用坐浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

　　7、减少性生活刺激

　　性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

　　以上是有关女性预防膀胱炎的方法的相关介绍，如有其它疑问可咨询在线专家。包头丽人妇科医院拥有先进的医疗技术，齐全的医疗设备，一对一的尊贵服务，各位患者请及早治疗，我院将竭诚为您服务。

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