怎样预防月经不调？

　　究竟是什么原因导致女性月经异常？需要用什么药物吗？很多女性都会有这种疑问。其实月经量少该用哪类药物必须经过医院的检查才能确定。但是还是有些女性朋友们擅自决定用药种类和用药量，这样是不保险的做法，乱用药物有时候没效果不说，甚至会造成一些严重的危害，因此各位要慎防乱用药物。
女人经期有三不做：
    一、不饮酒：女性月经期间体内激素水平变化较大，此时饮酒较平时易醉，此阶段体内分解酶活性较低，导致分解消化酒精能力下降，酒精从血液中排泄出速度减慢，滞留在身体内就会演化成有害物质。而为清除这些有害物质，使人体肝脏负荷比平时加大，容易引发肝脏疾病。
此外，经研究表明，喝酒会使人体血液循环加快，月经量增多，冰镇啤酒等还可能引起痛经。
    二、不拔牙：经期拔牙容易大出血及引发感染，月经期女性体内血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，若进行创伤性手术，会有可能难以止血，导致出血量较平时多，时间较长。据专家研究发现，女性月经期间的对痛觉比平时敏感，全身抵抗力较弱，因此月经期拔牙会疼痛加倍，而且感染率大大增加。
    三、不用活血化淤药：其实补血、活血化淤类药物都应在月经期停用。继续服用，会导致月经量突然增多，严重者甚至引发经期大出血或重度贫血。很多活血化淤的中成药同时具有抗栓、抗凝效果，使用后会扩张血管及加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血流量增多。据数据显示，在月经期使用补血、活血类药物，一方面会增加经血的流量，另一方面也可能影响此类药物的疗效。
    其实生活不良习惯导致月经异常的病例也有不少，女性需要养成良好的生活习惯，如发现月经异常情况，千万不要掉以轻心，建议你们到医院听取医生的意见和接受系统性的治疗。

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