包头痛经或许也是疾病来临前兆，别不把它

姨妈来访，经常伴随着痛经症状，由于痛经一般只在生理期才会出现，并且每次都如此，所以很多人也都忍忍就过了。但是你知道吗？女人痛经可别想得这么简单，因为这很有可能是疾病的前兆，所以经常持续性痛经不得不防！

1、慢性盆腔炎

盆腔炎涉及的部位除了盆腔，还包括子宫、卵巢和输卵管，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生。慢性盆腔炎所引起痛经主要特征为双侧上腹持续疼痛，位置可从腹部放射到腰部，有时甚至引起肛门坠胀感。不只经期，性生活、排便时腹痛症状也会加重。慢性盆腔炎比较容易辨别，因为它除了疼痛外，还会出现白带量多、色黄、尿频、不孕等症状。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症最明显的症状就是痛经。这种病所引起的疼痛部位主要在下腹部和腰骶部，偶尔也会扩散到大腿和肛门。病情较严重还会出现一些常见的上消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻等，这时需要使用药物才能缓解。子宫内膜异位症的患者疼痛还具有进行性加重、性交痛、大便痛的特征，这是根据子宫内膜「跑」的不同位置，所呈现的不同症状。

3、子宫腺肌症

子宫壁由外向内分为三层，分别是浆膜层、肌肉层、粘膜组织(子宫内膜)。当子宫内膜进入子宫肌肉层时，就会引发子宫腺肌症。这种子宫内膜组织会跟正常的组织一样生长、脱落，形成月经。但是，这样所形成的经血由于位置原因无法排出体外，只能在子宫基层堆积，引起腹痛的同时还会使子宫增大。专家表示，子宫腺肌症的高发年龄是30-40岁，所以这个年龄的女性要多加小心。

4、盆腔淤血综合征

盆腔淤血综合征的主要症状包括腹部疼痛、极度疲劳、经前乳痛和低位腰痛。这种痛经一般在经前加重，平时做剧烈运动，跑、跳时也会突然加重，性生活后同样会加重疼痛，下午比上午严重。除此之外，它还会出现便秘、烦躁、白带增多和膀胱痛的症状。

把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

把热水袋里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。

选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

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