月经不调吃什么食物

    月经不调吃什么食物？几乎每一个女性朋友都有不同程度的月经不调情况存在，有的女性会直接到医院进行检查，进行中药调理，也有的女性会通过其它方式，例如，有些人便会认为通过食物调理可以纠正月经。
    包头无痛人流医院专家称，有很多女性朋友认为通过饮食习惯可以调理月经不调，其实不然，要知道月经是女性健康的首要标志，如果出现月经周期无规律，很可能就是内在器官病变所引起。如果不及时进行正规彻底的治疗的话，很有可能就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。比如引起月经性关节炎、皮疹、牙痛、和子宫内膜移位症等，从而严重影响到女性的正常生活。
    当然，通过饮食习惯也可以让月经不调的现象得到一定的调理，平时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅。但是也需要注意不可吃辛辣刺激的食物，少吃肉葱。并且保挂心情畅快。
    但是，如果月经不调的现象比较严重的话，则需要到医院进行检查治疗了，千万不可以忽视不见，要不然很容易就引发其它更为严重的疾病。

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