包头这些事让妇科病“雪上加霜”，你可

这些事让妇科病“雪上加霜”，你可能经常在做！

妇科病一直以来都是让人十分头疼的疾病，它关系着一个女人和一个家庭的幸福与否。

你可能不知道一直让妇科病反复发作很可能是这些事导致的，5件事让妇科病雪上加霜。

 护垫不离身 

有部分特别爱干净的女性朋友认为底裤上有分泌物让人感觉很不舒服，所以每天都会在底裤上垫上护垫，这样清洗内裤也比较方便。

殊不知长期垫护垫，容易造成私密处不透气，私密处也需要呼吸新鲜的空气，不透气和闷热就容易给细菌滋生提供条件，时间久了就会出现异味瘙痒，所以不建议每天都垫护垫。

 久坐不动 

久坐不动和每天垫护垫一样，容易造成私密处不透气，久坐容易导致颈椎血管不通畅，引起颈椎疾病，腰间盘突出，盆腔静脉回流受阻导致淤血过多引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。建议每过一个小时尽量起身走走，有利于私密处透气。

 感染了还用妇科洗液 

很多女性感觉私处有瘙痒之类的症状，越是爱用一些妇科洗液来清洁，总有一种得了妇科病就很“脏”的感觉，用各种妇科洗液、肥皂等清洁，然而，这样做往往会加重破坏阴道的健康环境，让开始轻微的表现更严重。

没有医生的指导，妇科洗液不要乱用，平时也只需要每天用温水清洁外阴，保持干燥就好。

 总是穿高跟鞋 

穿高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，会加大腰椎和颈椎受力，容易引起子宫位过度前倾，还容易造成盆腔充血，更容易诱发盆腔炎。

建议女性的高跟鞋鞋跟不要超过5cm，每周穿的次数不要超过4次，注意足部的放松。

 内裤质量不合格 

化纤材料的内裤透气性差、吸水差，长时间穿这样的内裤会让私处的环境变得闷热又潮湿，容易让大量的细菌繁殖，棉质内裤的款式虽然丑了些，但是健康更重要。

另外，如果你的内裤洗了好几次，都还会掉色，这说明你的内裤中添加了大量的甲醛，容易引起皮肤过敏，甚至诱发炎症，这时候，你的内裤应该换新了。

简单预防妇科病的方法

锻炼身体，均衡饮食

安全规律性生活

适时年龄生育

养成良好的卫生习惯

定期进行妇科病普查

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