包头教师节 | 丽人送健康女教师需警惕

教师节 | 丽人送健康女教师需警惕的妇科疾病

教师被人们视为“最光荣的职业”，但是很多人往往忽视了老师的健康。最近几年，在部分老师的体检报告中，大多数都处于亚健康的状态，尤其是一些女老师，很多都被宫颈疾病、乳腺疾病这些妇科疾病所困扰着，大大的影响了她们的日常工作和生活，趁着节日的到来，现在请包头丽人医院专家针对女老师的健康问题进行讨论，希望能让女老师们较好的爱惜自己的身体。

原因：女教师频发乳腺病，是多种因素综合作用的结果。女教师乳腺病的高发年龄主要在30-45岁。由于她们长期压力大、情绪压抑，当人体处于高度紧张状态，就会抑制卵巢排卵，使孕酮减少，同时雌激素相对升高，从而导致乳腺增生的出现。另外，由于工作原因，女教师课间、课外缺少活动和锻炼也是导致乳腺增生的重要原因。

对策：为了预防乳腺疾病，女教师们平时要注意自我减压，保持良好的心态，保证充足的睡眠，坚持合理的膳食结构。