包头女性私密处最好的护理保养秘笈

核心提示：女性私密处最好的护理保养秘笈健康，何谓健康之说。女人健康私处的呵护是尤其重要的，因为私密处的健康对身心的影响非常大，也有很多女人们比较关注这个问题。所以，大部分女人都很重视自己的健康的。如何进行阴部护理清洗时最好用凉或温白开水清洗外阴，不能每天都

女性私密处最好的护理保养秘笈

健康，何谓健康之说。女人健康私处的呵护是尤其重要的，因为私密处的健康对身心的影响非常大，也有很多女人们比较关注这个问题。所以，大部分女人都很重视自己的健康的。

如何进行阴部护理

　　清洗时最好用凉或温白开水清洗外阴，不能每天都冲洗阴部，最好是两到三天清洗一次，而且每次清洗时用流动水最好，洗过的水就不能再重复用了哦，有条件的可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水，清洗顺序是就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门，一般是从前向后。每天沐浴的时候，清洗一下外阴即可，没有必要再单独去清洗。ht://new.xjlet.com/article/2014/04/18/879464.htm

私密护理应注意的问题

　　贴身衣物方面，内衣和内裤最好要选择棉质的，独立分开出来单洗，选一个阳光强烈的早晨，把被子拿出去晾晒一下，带着阳光味道的被子不仅有益于睡眠，对身体的护理也是有好处的。特别要注意脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。加强体育锻炼，增强身体素质也是一直降低妇科病发生的好方法。按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。

私密部为何忌每天清洗

　　很多不清楚自己的生理结构，其实女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合形状，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能，所以，女性阴部并不是像广告中说的那样：洗洗更健康。因为阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，所以卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因，有时候阴道内这个酸性环境被打破是主要原因。特别是当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。所以保持阴道卫生的主要措施不是每天清洗，因为每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。

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