包头女性私处3个时期最脆弱，伤不起

①要保暖：女性经期抵抗力下降，寒邪特别容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒凉的食物(冷饮等)、吹冷风、淋雨等。经期仍需要在空调房内工作的妹子最好备件薄外套。

②看月经：注意观察月经的量、颜色、质和气味等，有任何异常如量变少、块状物等都要及时到妇科查明。

③.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

产褥期

①避风寒：中医认为，产后女性血室开放易感外邪。所以女性产后虽然要保持室内空气畅通，但应该少穿超短裙、热裤等容易让私处“着凉”的衣服。

②禁房事：女性产后体质虚弱，还不适合进行夫妻私密事。

③洁外阴：产后恶露排出，要每晚用温开水清洁外阴，及时更换卫生巾。

性生活前后

①先清洁：房事前后应仔细地清洗男女双方的外生殖器，防止生殖道炎症的发生。房事前后排尿还应各排尿一次，预防尿路感染，特别是女方。

②必要避孕：暂无生育需求者要采取保护措施！

③禁不安全性行为。