包头宫寒非小事，宫寒是女性一辈子的痛

文章来源：包头无痛人流医院发布时间2021-05-29 02:30 [ 大中小 ] 【关闭】

核心提示：宫寒非小事，宫寒是女性一辈子的痛！宫寒，顾名思义是 “ 子宫寒冷 ” 的简称。虽在中医学文献记载中并无此条，但 “ 宫寒 ” 却已成为深入人心的热词，常被广泛应用到今天的日常生活中，尤其多数不孕妇女，对宫寒都有深切的感受和认知。简单四步自诊宫寒望经血颜

宫寒非小事，宫寒是女性一辈子的痛！

宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的简称。虽在中医学文献记载中并无此条，但“宫寒”却已成为深入人心的热词，常被广泛应用到今天的日常生活中，尤其多数不孕妇女，对宫寒都有深切的感受和认知。

简单四步自诊宫寒

望

经血颜色黯黑、白带色白清稀；面色黯黑或苍白无华；舌色黯淡，舌苔白而且水滑

闻

白带有腥味

问

痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温

触

小腹温度较低

宫寒对女性的危害

1、手脚冰凉的根源

2、不孕不育的罪魁祸首

3、腰膝酸软气色差

4、夜尿频多、爱遗尿

5、让女人性欲冷淡不和谐

6、月经紊乱、痛经多

7、宫寒的女人易流产

8、黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

9、让女人肥胖身材走形

宫寒回暖的6个小常识

常识

把握吃凉尺度

冷食最好只在盛夏季节吃，而且尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度也可以自己把握体燥、火气大的人可以适当多吃点，但别超过太多就可以了。

常识

吃凉热要有顺序

如果同时有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，造成宫寒。

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