包头经期也是排毒期，大姨妈带给你的不只

女人总有那么几天心情不好，

特别是会痛经的女人，

是不是有一种恨不得把子宫挖掉的感觉？

嗯，同为女人，我理解这种感受，

不过那也没办法，做女人就是这么累。

不过大姨妈也不都是坏事啊！

告诉你们，大姨妈来访的那几天，是清扫子宫的大工作，只要姨妈顺畅，就可以避免经期不顺、痛经的问题，而且也是你身体排毒的“黄金时期”！

不知道大家的姨妈一般维持在几天？

4天，只要4天就够！

据说只有4天的人不仅仅只是远离闷热浮躁，而且痛经和私密部位的问题会相对应的少一点，当然了，卫生棉都省了好多。

因此这几天一定要好好利用起来，有专家发现，女性在姨妈的第三天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的一种蛋白质酵素。

这种酵素会分解体内的毒素，还会将血液由酸性转变成碱性，很好的帮身体排了毒，使身体苗条，皮肤润滑。

在这个时候再多饮水的话，对身体的排毒有着更大的帮助，所以大姨妈期间1000毫升的饮水是十分必要的！

下面教大家一套排毒法，非常实用!

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